题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
【单选题】高温下运动时,下列关于运动补液方法描述不正确的是()
A.补液应该遵循少量多次原则
B.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h
C.运动饮料应该是等渗性或高渗性的
D.中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量
答案
补液应该遵循少量多次原则;运动中补液量一般介于300ml—800ml/h;运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量
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A.补液应该遵循少量多次原则
B.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h
C.运动饮料应该是等渗性或高渗性的
D.中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量
第4题
A.运动前2小时饮用400~600ml含糖和电解质的运动饮料
B.运动中的补液量一般为出汗量的50%~70%
C.流多汗喝多少水
D.补液量应达到失水量的150%
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