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[主观题]

健美训练中，“憋气”有助于发力，90％以上大重量时必须运用。

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更多“健美训练中，“憋气”有助于发力，90％以上大重量时必须运用。”相关的问题

第1题

1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中最小训练重量为（）1RM。

A.75%

B.80%

C.85%

D.90%

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第2题

1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中最小训练重量为（）1RM。

A.75%

B.80%

C.85%

D.90%

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第3题

肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。

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第4题

肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。

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第5题

肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。

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第6题

下列行为易导致运动性晕厥的是（）。

A.疾跑后立即站立不动　

B.运动员过分紧张

C.举重时，运动员吸气后憋气发力

D.疾跑后慢慢走动

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第7题

右手拉弓时，大臂发力，带动小臂运动。

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第8题

右手拉弓时，大臂发力，带动小臂运动。

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第9题

右手拉弓时，大臂发力，带动小臂运动。

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第10题

形体训练具有健身、健美、健心、娱乐的作用。

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第11题

健美竞赛中的个人（）秒自选动作比赛

A.50

B.60

C.90

D.100

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