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[主观题]

运动性疲劳是指运动过程中出现了机体工作能力明显的降低，经休息和调整后也不能恢复到原有机能水平的一种病理现象。

答案

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第1题

运动性疲劳是指运动过程中出现了机体工作能力明显的降低，经休息和调整后也不能恢复到原有机能水平的一种病理现象。

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第2题

机体长时间在热环境下运动会使肌糖原分解降低，乳酸清除速率减慢，机体对糖的需要增加，糖类物质的消耗是引起运动性疲劳发生的重要原因之一。

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第3题

在一定的范围内，运动量越大，消耗的越多，运动性疲劳越深，超量恢复的时间就越早、越明显。

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第4题

【单选题】下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大

A.持续性疲劳

B.不能完成运动

C.运动后无力

D.运动后恶心

E.活动时因气喘而不能自由交谈

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第5题

良好的睡眠是消除运动性疲劳的其中一种方法。（）

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第6题

运动后舒张压上升、收缩压下降，且恢复较快，说明机能良好。

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第7题

运动性疲劳的突变理论学说是指，能量物质和神经兴奋性存在一种突然崩溃现象，观点认为疲劳的成因比较单一

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第8题

老年人运动后多长时间内恢复到运动前水平，表明运动量较小，应加大运动量？

A.3min

B.5min

C.8min

D.10min

E.15min

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第9题

运动生物化学是从分子水平上探索及论证生命活动过程中的化学变化特点和规律与（）相互关系的一门新学科。

A.身体健康

B.运动员训练效果

C.身体健康、运动机能和运动能力

D.比赛成绩

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第10题

肌糖耗竭是运动性疲劳产生的原因；运动后高糖膳食可获得肌糖的超量补偿。

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