题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

【单选题】下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大

A.持续性疲劳

B.不能完成运动

C.运动后无力

D.运动后恶心

E.活动时因气喘而不能自由交谈

答案
持续性疲劳
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第1题

以下那种运动顺序更有利于改善血糖

A.先进行有氧运动,后进行抗阻运动

B.先进行抗阻运动,后进行有氧运动

C.先进行有氧运动,后进行柔韧训练

D.先进行柔韧训练,后进行有氧运动

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第2题

下列哪些活动适合老年人:

A.拔河类集体运动

B.有氧运动

C.平衡训练

D.无氧运动

E.举重类竞技运动

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第3题

【单选题】对于肌力训练而言,不能提示疲劳的为

A.运动速度加快

B.运动幅度下降

C.患者主诉疲乏劳累

D.肌力不增加反而减退

E.运动协调性明显降低

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第4题

【单选题】在下列运动方式中,增加坡度有助于增加训练强度的是

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第5题

【单选题】运动的形式包括()

A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

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第6题

【单选题】训练运动叙述错误的是

A.指达到靶强度的训练

B.持续训练

C.一般为30min

D.间断训练

E.循环训练法

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第7题

运动性疲劳是运动训练中的()现象。

A.正常

B.普遍

C.常见

D.病

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第8题

运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发()。

A.运动性昏厥

B.运动性中暑

C.运动性疲劳

D.运动性腹痛

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第9题

【单选题】在下列运动方式中,最常用的训练方式为

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第10题

高温环境下训练的补液原则有哪些?

A.主动、定时、定量补;

B.运动前少量补;

C.运动中多次、适量补;

D.运动后足量补;

E.结合个人情况和天气情况补;

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