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第1题
运动员初入高原环境时补充水分要慎重,要注意预防脑水肿和肺水肿的发生。
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第2题
运动员初入高原环境时补充水分要慎重,要注意预防脑水肿和肺水肿的发生。
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第3题
以下哪种疾病不属于高原病
A.急性高山病
B.高原性脑水肿
C.高原反应
D.高原性肺水肿
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第4题
运动员在高原训练过程中,由于环境适应能力的个体差异导致运动员代谢产生不同反应和适应性变化。
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第5题
运动员在高原训练过程中,由于环境适应能力的个体差异导致运动员代谢产生不同反应和适应性变化。
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第6题
下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是()
A.运动前的一餐要注意碳水化合物的补充的量
B.早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素
C.晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质
D.应注意高能量食物的大量补充
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第7题
运动过程中要注意补水,一般每隔多长时间补充一次水分和电解质
A.5~10分钟
B.15~20分钟
C.30分钟左右
D.1个小时左右
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第8题
参与低温环境中的冰雪运动员应注意糖、蛋白质、脂肪的摄入比例,无需维生素和矿物质的补充
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第9题
以下哪个选项是预防压疮的措施? A.每隔5小时翻身一次 B,每天用肥皂和热水清洗皮肤 C.鼓励只能在轮椅上活动的患者每小时活动一下以减轻压力 D.每千克体重补充水分10ml以限制入水量
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第10题
热环境条件下运动,能量消耗增加,需减少优质蛋白质的摄入,及时、适量的补充水分和矿物质
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