题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
运动量是运动时间和运动强度的乘积,因此,时间长强度低或时间短强度高,只要运动量一致,所产生的锻炼效果是一致的。
答案
运动密度
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第7题
A.寒冷要相对降低运动强度和运动量
B.炎热气候要相对降低运动强度和运动量
C.饭后不宜剧烈活动等
D.避免竞技性运动
E.运动的选择时间以清晨为宜
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