题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

【单选题】在保持（）运动强度下，有氧运动会消耗体内多余脂肪。

A.低等

B.中等

C.超负荷

D.高等

答案

B、中等

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第1题

在保持（) 运动强度的条件下，有氧运动会消耗体内的多余脂肪。

A.低等

B.中等

C.超负荷

D.高等

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第2题

由于有氧运动可以直接消耗脂肪，所以减脂最好选择有氧运动

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第3题

【多选题】（)强度的有氧运动最有益于2型糖尿病患者。

A.低强度

B.中等强度

C.中高强度

D.极高强度

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第4题

要想实现燃烧脂肪，一般选择中等强度的长时间的运动形式，但必须糖原储备充足，否则若缺乏糖，脂肪代谢不完全，体内酮体堆积，增加体内酸性，影响正常生理功能。

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第5题

儿童和青少年应该进行中等至大强度的有氧运动。

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第6题

儿童和青少年应该进行中等至大强度的有氧运动。

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第7题

大多数成年人的推荐有氧运动时间每周不少于150min的中等运动强度。

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第8题

大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（）途径提供能量供运动肌收缩利用。

A.糖异生

B.糖酵解

C.糖有氧氧化

D.脂肪有氧氧化

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第9题

有氧运动

A.在运动中最先消耗脂肪

B.会造成大量乳酸堆积

C.比无氧运动更有效减脂

D.存在无氧代谢供能

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