合理膳食、适量运动是世界卫生组织提出来的“健康四大基石”之一。

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

A.合理膳食

B.适量运动

C.感官练习

D.充足睡眠

A.一级预防

B.二级预防

C.三级预防

D.四级预防

A.均衡营养，合理膳食

B.保证睡眠，包括睡眠的时间和睡眠的质量

C.暴饮暴食

D.适量运动

A.合理膳食营养应为运动健身者提供适宜的能量

B.合理膳食营养应为运动健身者提供充分的维生素和微量元素

C.合理膳食营养应为运动健身者防止运动损伤提供物质保证

D.合理膳食营养有助于健身者在运动后的恢复

A.遗传

B.环境

C.个人生活方式

D.医疗条件

A.充沛的精力

B.处事乐观

C.牙齿清洁

D.运动能力出色