中国营养学会推荐成人蛋白质摄入量应控制在总能量的（）。

A.25g

B.35g

C.45g

D.55g

A.35g

B.45g

C.55g

D.65g

A.45%~50%

B.70%以上

C.55%~65%

D.30%以下

A.300mg；10%

B.200mg；15%

C.200mg；25%

D.300mg；15%

A.食物分类

B.较理想的膳食模式

C.每日必需的食物摄入量

D.多样化的食物种类

A.10% 以下

B.20% 以下

C.30% 以下

D.40% 以下

A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。

B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。

C.适量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。

D.孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。

A.补充足够能量

B.只补充蛋白粉

C.增加蛋白质摄入

D.合理使用运动补剂，增加蛋白质的补充