平衡膳食宝塔的底层是

A.油和盐

B.奶类和豆类

C.肉类

D.蔬菜水果

E.谷薯类

A.谷类

B.蔬菜和水果

C.肉类

D.豆类

A.谷薯类230g

B.水果300g

C.肉类30g

D.奶类300g

A.豆类

B.根茎类

C.谷物类

D.肉类

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.少盐少油，控糖禁酒

A.2岁以上人群

B.4岁以上人群

C.6岁以上人群

D.12岁以上人群

A.脂肪

B.蛋白质

C.矿物质

D.膳食纤维

E.芳香物质

A.25~30g

B.40~75g

C.75~120g

D.120~200g