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[单选题]

描述中国居民膳食指南内容错误的是

A.食物多样,谷类为主

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.少盐少油,控糖禁酒

答案
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第1题

中国居民膳食指南第四条适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,适量指的是:

A.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-300g

B.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200g

C.平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350g

D.禽、蛋和瘦肉的总量为200-400g

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第2题

糖尿病患者的膳食指南中,有关“奶类、豆类天天有,零食加餐合理选择”的解读,错误的是()。

A.每日300g左右液态奶或相当量奶制品

B.重视大豆及其制品的摄入

C.零食加餐可适量选择坚果

D.木糖醇等

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第3题

以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g。

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下。

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。

D.孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。

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第4题

痛风患者优质蛋白质的食物来源是()。

A.鸡蛋

B.牛奶

C.瘦肉

D.大豆

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第5题

以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()

A.餐餐有蔬菜,保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。

B.天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g。

D.经常吃豆制品,多吃坚果。

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第6题

《中国居民膳食指南(2016)》指出:减少久坐时间、每小时起来动一动。
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第7题

蛋类食品摄入量不在中国居民平衡膳食指南(2018)中建议成年人每天摄入量范围的是()

A.36g

B.42g

C.45g

D.50g

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第8题

从膳食宝塔低层向上,()食物位居平衡膳食宝塔的第二层

A.谷类

B.蔬菜和水果

C.肉类

D.豆类

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第9题

以下属于世界常见的的膳食结构类型的是

A.动、植物性食物平衡的膳食结构

B.以植物性食物为主的膳食结构

C.格林兰岛膳食结构

D.以动物性食物为主的膳食结构

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第10题

以下有关碳水化合物对动脉粥样硬化的营养防治中,正确的是()

A.供能50~60%

B.多吃各类杂粮

C.注意膳食纤维的摄入

D.少吃甜食,少喝含糖的饮料

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