题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
47、通常而言,最适宜的运动频率是()。
A.每周锻炼1~2次
B.每周锻炼2~3次
C.每周锻炼3~4次
D.每周锻炼4~5次
答案
D、每周锻炼4~5次
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A.每周锻炼1~2次
B.每周锻炼2~3次
C.每周锻炼3~4次
D.每周锻炼4~5次
第5题
A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.训练运动和整理运动方式
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