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[单选题]

90、世界卫生组织对5~17岁未成年人体力活动推荐量有?

A.每天累计至少60分钟中等到高强度体力活动

B.大多数日常体力活动应该是有氧活动

C.每周至少应进行3次高强度体力活动,包括强壮肌肉和骨骼的活动等

D.每周应进行4~6天体育锻炼

答案
60分钟
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第1题

世界卫生组织对5~17岁未成年人体力活动推荐量有?

A.每天累计至少60分钟中等到高强度体力活动

B.大多数日常体力活动应该是有氧活动

C.每周至少应进行3次高强度体力活动,包括强壮肌肉和骨骼的活动等

D.每周应进行4~6天体育锻炼

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第2题

91、世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有?

A.每周至少150分钟中等强度有氧体力活动,或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动,或者中等和高强度两种活动相当量的组合

B.有氧活动应该每次至少持续10分钟

C.每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动

D.每周至少3天进行体育锻炼

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第3题

世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有?

A.每周至少150分钟中等强度有氧体力活动,或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动,或者中等和高强度两种活动相当量的组合

B.有氧活动应该每次至少持续10分钟

C.每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动

D.每周至少3天进行体育锻炼

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第4题

儿童青少年应该每天进行至少多长时间的中高强度体力活动

A.30分钟

B.45分钟

C.60分钟

D.75分钟

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第5题

30、青少年身体活动最低标准是:

A.每天60分钟中等及以上强度身体活动

B.每天60分钟中等及以上强度身体活动

C.每周60分钟高强度身体活动

D.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

E.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

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第6题

根据《美国体力活动指南》规定,所有腰痛患者都推荐进行体力活动。
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第7题

根据《美国体力活动指南》规定,所有腰痛患者都推荐进行体力活动。
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第8题

WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐:成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
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第9题

WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐:成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
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第10题

体力活动不足也叫做身体活动不足、运动不足或运动缺乏,是指没有达到我国卫生组织的推荐量。
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