2、健康的减肥方式是（）。

A.手术抽脂

B.运动

C.饮食控制

D.心理调节

E.节食

A.适当运动

B.合理饮食

C.健康睡眠

D.暴饮暴食

A.饮食控制

B.有氧训练

C.饮食控制+有氧训练

D.饮食控制+有氧训练+抗阻训练

A.早睡早起，饮食规律

B.运动前不进行热身

C.以节食的方式来达到瘦身的效果

D.经常熬夜工作到凌晨

A.开展运动

B.饮食控制

C.服用药物

D.减少睡眠

A.有氧运动

B.无氧运动

C.有氧结合无氧运动

D.抗阻运动

A.适当的休息

B.充足的睡眠

C.均衡的饮食

D.适当的运动

A.健康；水源

B.运动；饮食

C.运动；健康

D.健康；安全

A.抽烟喝酒

B.适当运动

C.暴饮暴食

D.过度熬夜