下列有关膳食纤维的描述正确的是（）

A.可提供较为丰富的营养素

B.与精制谷物类食品相比，富含矿物质和维生素

C.膳食纤维含量丰富，口感较差

D.货架期较长

A.可提供较为丰富的营养

B.与精制谷物类食品相比，富含蛋白质、脂肪和矿物质维生素

C.膳食纤维含量丰富，口感较差

D.货架期较短

A.改善肠道菌群

B.促进胃肠道蠕动

C.降低血糖

D.降低血清胆固醇

A.苹果

B.生菜

C.全麦面包

D.煮鸡蛋

A.能量

B.膳食纤维

C.维生素

D.矿物质。

A.蛋白质

B.矿物质

C.维生素

D.膳食纤维

A.构成机体组织的成分

B.促进矿物质的吸收

C.构成酶、激素等重要的生理活性物质

D.促进肠道蠕动，改善肠道菌群，降低血胆固醇

A.维生素D

B.植酸

C.膳食纤维

D.补铁