题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下列有关肌力训练,描述错误的是
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
答案
C、肢体的被动活动也有增强肌力的功效
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A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第1题
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第2题
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第3题
A.充分调动患者的积极性
B.灵活运用各种不同训练方法
C.掌握肌力训练的适应证和禁忌证
D.肌力下降同时伴有肌痉挛的患者应强调单块肌肉的肌力训练
E.训练应在无痛和轻度疼痛的状况下进行
第6题
A.超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展
B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程
C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳
D.在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平
E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳
第7题
A.肌力为0级时不必做肌力的训练
B.注意心血管的反应
C.肌力为2级时可以进行免负荷运动
D.肌力为3-4级时由主动运动进展到抗阻运动
E.注意无痛锻炼
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