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[主观题]

35、贝克认为，情绪宣泄是治疗抑郁最有效的方法

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第1题

35、贝克认为，情绪宣泄是治疗抑郁最有效的方法

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第2题

35、贝克认为，情绪宣泄是治疗抑郁最有效的方法

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第3题

阳光可以改善抑郁患者的病情是利用的（）的情绪宣泄方法

A.大声喊叫

B.日记写信

C.亲近自然

D.放声痛哭

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第4题

贝克提出了情绪障碍认知理论认为，生活事件导致情绪和行为反应最重要的是（）。

A.个体的认知因素

B.生活事件的性质

C.生活事件的量

D.个体对刺激的反应

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第5题

最常见的“有意识的情绪管理方法”就是“有意识的宣泄”。

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第6题

8、跑步也是一种合理的宣泄情绪的方法。

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第7题

【判断题】跑步也是一种合理的宣泄情绪的方法

A.Y.是

B.N.否

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第8题

调节情绪的方法包括以下哪些方法？

A.给情绪一个宣泄通道

B.学会自己关怀

C.自我觉察和接纳

D.吃甜食

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