题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
一级运动员的训练前期,一般 占训练总量的30%~40%,后期占25%~30%。
A.力量训练
B.身体训练
C.柔韧性训练
D.技术训练
答案
身体训练
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A.力量训练
B.身体训练
C.柔韧性训练
D.技术训练
第6题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第9题
A.核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性
B.核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力
C.核心力量有助于提高对挥拍力量的控制
D.核心力量训练有助于预防运动损伤
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