【单选题】有氧训练合适运动强度的简易判断标准是

A.运动时心率达到120次/min

B.运动时代谢当量达到6MET

C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

D.运动时无心电图异常

E.运动时无心绞痛

A.疲劳法

B.靶心率法

C.潮气量法

D.代谢当量（EMTs）法

E.用力记分法（RPE）法

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

A.持续性疲劳

B.不能完成运动

C.运动后无力

D.运动后恶心

E.活动时因气喘而不能自由交谈

A.每周安排3次，每次1小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动

B.每周安排2次，每次2小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动

C.每周安排4次，每次0，5小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动

D.强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动