题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

8、小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤，你建议他怎么做

A.开跑前热身

B.跑速不宜过快

C.跑步过程中时刻注意身体发出的讯号

D.跑后放松肌肉

答案

开跑前热身;跑速不宜过快;跑步过程中时刻注意身体发出的讯号;跑后放松肌肉

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第1题

8、小王每次跑完步都会抽筋或者扭伤拉伤，你建议他怎么做？

A.开跑前热身

B.跑速不宜过快

C.跑步过程中时刻注意身体发出的讯号

D.跑后放松肌肉

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第2题

45、小王每次跑完步常常会抽筋或者扭伤拉伤，你建议他怎么做？

A.开跑前热身

B.跑速不宜过快

C.跑步过程中时刻注意身体发出的讯号

D.跑后放松肌肉

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第3题

相对于扭伤而言，扭伤肿胀现象出现迅速，通常只需要几分，而拉伤则较为缓慢，通常在拉伤几个小时后才会出现反应

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第4题

5、相对于扭伤而言，扭伤肿胀现象出现迅速，通常只需要几分，而拉伤则较为缓慢，通常在拉伤几个小时后才会出现反应。

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第5题

相对于扭伤而言，扭伤肿胀现象出现迅速，通常只需要几分，而拉伤则较为缓慢，通常在拉伤几个小时后才会出现反应。

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第6题

5、相对于扭伤而言，扭伤肿胀现象出现迅速，通常只需要几分，而拉伤则较为缓慢，通常在拉伤几个小时后才会出现反应

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第7题

高水平优秀运动员栏间跑,采用的步数是（)步

A.3

B.5

C.7

D.8

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第8题

【单选题】高水平优秀运动员栏间跑,采用的步数是（)步。

A.3

B.5

C.7

D.8

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第9题

踝关节扭伤，尤以外翻损伤，造成内侧副韧带拉伤撕裂，较为多见

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第10题

10、闭合性软组织损伤包括

A.扭伤

B.挫伤

C.拉伤

D.擦伤

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