题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
如何拥有阳光心态（）
A.学会宣泄情绪
B.自我放弃
C.自我激励
D.改变态度
答案
ACD
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帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括()
A、转移注意力
B、合理宣泄情绪
C、保持良好心态
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第2题
人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态。在生活中，调节情绪的方法有（）①改变认知评价②不合理宣泄③放松训练④转移注意
A.①③④
B.②③④
C.①②③
D.①②③④
第4题
“捏捏族”多为年轻白领，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们。选择用到超市“虐待”食品的方式来宣泄情绪、释放压力。这种情绪宣泄的方式 ①不可以，我们应学会合理表达情绪 ②可以，宣泄情绪是私人事宜，无须考虑其他 ： ③可以，这种做法无伤大雅，调节情绪才是最重要的 ： ④不可以，他们不能影响他人利益（）
A.①②
B.③④
C.①④
D.②③
第6题
健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。下列不属于健康生活状态的是（）
A.合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生
B.正确认识自我，保持愉悦的心情和积极向上的心态
C.学会与人相处，维持良好的人际关系
D.遇到挫折时，随意宣泄情绪，不考虑他人感受
