题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

短暂性脑缺血发作活动指导（）

A.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

B.每周应进行3～4次中等到高强度的有氧运动，每次30分钟

C.每周应进行2～3次中等到高强度的有氧运动，每次40分钟

D.中等强度的运动是指能够出汗或明显提高心率的运动（如快走、使用健身车等）

E.高强度运动包括慢跑等运动方式

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第1题

对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的多少分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少多少分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合（)。

A.A.100;50

B.B.130;75

C.C.150;75

D.D.180;80

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第2题

18-64岁的成人如果想要获得更多的健康效益，应该增加有氧运动的量，达到每周150分钟（)有氧运动。

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

D.肌肉和骨骼训练

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第3题

5-17岁的儿童和青少年应每天进行中等到高强度的身体活动，一般累计时间应为（)

A.30分钟

B.45分钟

C.60分钟

D.90分钟

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第4题

糖尿病患者应该进行规律的有氧运动，以每周几次为宜（)。

A.1～2次

B.2～3次

C.3～5次

D.5～7次

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第5题

根据美国癌症协会的推荐，建议癌症生存期的患者每周接受（)高强度的有氧训练（)的中等强度的有氧训练，运动方式可根据个人选择合适的有氧训练方式。

A.75分钟;150分钟

B.45分钟;90分钟

C.60分钟;120分钟

D.75分钟;120分钟

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第6题

起重机械钢丝绳在使用中应每周进行一次外观检查，每月至少进行一次全面地，细致的检查。（)

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第7题

下列有关急性心肌梗死患者康复指导正确的是（）

A.运动原则：有序、有度、有恒

B.运动形式以行走、慢跑、太极、游泳等有氧运动为主

C.一般选择最大心率60%-70%的范围控制运动强度

D.运动频率每周3-5天为宜

E.经2-4个月的体力活动锻炼后，可酌情恢复部分轻工作

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第8题

通常情况下对高血压患者的运动建议以下正确的是（）。

A.避免久坐不动的静态行为

B.每周中等强度有氧运动达到150分钟以上

C.每周有两次全身主要肌群的抗阻训练

D.以上都是

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第9题

短暂性脑缺血发作护理常规护理措施：按照（）的原则进行

A.问题——措施——健康教育

B.措施——问题——健康教育

C.评估——措施——健康教育

D.措施——评估——健康教育

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第10题

运动进度的安排需要考虑的因素是（）

A.运动强度、活动持续的时间、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况

B.活动持续的时间、每周运动的天数、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况

C.运动强度、每周运动的天数、一起锻炼的伙伴、健康和疾病状况

D.运动强度、活动持续的时间、每周运动的天数、健康和疾病状况

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