‎运动生理学研究发现，（)训练能够明显减少肝脏、腹腔和腹部皮下脂肪;（)训练更有利于减少皮下脂肪。

A.骑自行车

B.100米短跑

C.俯卧撑

D.举重

E.抗阻力肌肉力量训练

A.避免久坐不动的静态行为

B.每周中等强度有氧运动达到150分钟以上

C.每周有两次全身主要肌群的抗阻训练

D.以上都是

A.有氧运动

B.无氧运动

C.呼吸运动

D.抗阻运动

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.平衡运动

D.加速运动

A.耐力训练

B.抗阻训练

C.呼吸肌训练

D.高强度间歇训练

A.75分钟;150分钟

B.45分钟;90分钟

C.60分钟;120分钟

D.75分钟;120分钟

A.拉伸训练

B.抗阻训练

C.强度训练

D.柔韧性训练

A.良好肢位的保持

B.肢体的抗阻训练

C.床上体位转移训练

D.关节被动运动

E.患肢主动运动

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

D.肌肉和骨骼训练

A.小强度

B.中等强度

C.高强度

D.极高强度

E.极量运动