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[单选题]

抗阻训练不包括()

A.哑铃

B.像皮带

C.滑轮

D.游泳

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第1题

心力衰竭运动康复中属于抗阻运动的是()

A.等长训练

B.游泳

C.动力拉伸

D.散步

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第2题

以下抗阻力训练动作可以采用对握的是()。

A.哑铃飞鸟

B.引体向上

C.俯身哑铃划船

D.哑铃侧平举

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第3题

老年糖尿病患者的运动类型不包括()

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.水中运动

D.柔韧性训练

E.平衡力训练

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第4题

‎运动生理学研究发现,()训练能够明显减少肝脏、腹腔和腹部皮下脂肪;()训练更有利于减少皮下脂肪。

A.抗阻,有氧

B.有氧,抗阻

C.无氧,抗阻

D.有氧,耐力

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第5题

下列训练方式可以提高肌力的是()。

A.拉伸训练

B.抗阻训练

C.强度训练

D.柔韧性训练

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第6题

改善运动抵抗力的首选方法()

A.耐力训练

B.抗阻训练

C.呼吸肌训练

D.高强度间歇训练

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第7题

WristMotus™(腕关节康复机器人)包含哪些训练模式()

A.被动训练

B.助力训练

C.主动训练

D.抗阻训练

E.认知训练

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第8题

改善软组织粘连挛缩的常用方法不包括以下哪项()。

A.伸张训练

B.摆动训练

C.自动滑轮训练

D.保持肢体良好体位

E.CPM

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第9题

柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好()。

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.热身

D.整理运动

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第10题

‍运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是()。

A.有氧训练

B.饮食控制+有氧训练

C.饮食控制

D.饮食控制+有氧训练+抗阻训练

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