运动对身心的效果更为积极正面。（)

A.40-60

B.50-60

C.50-70

D.60-70

A.有氧运动

B.无氧运动

C.都可以

A.有氧运动

B.力量运动

C.屈曲和伸展运动

D.以上都可以

A.慢跑

B.游泳

C.散步

D.举重

A.针对患者合并的基础疾病和遗留功能障碍问题制订有氧运动处方

B.以运动后第二天不出现疲劳的运动强度为宜

C.从低强度开始，循序渐进，每次20-30分钟，每周3-5次

D.对于容易疲劳的患者可采取间歇运动形式进行

E.餐后1小时后开始

A.每周频率最佳是3-5次

B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳

C.有氧运动不会有损伤

D.提高运动能力最好是多种运动方式交替

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.无氧运动

A.A.力量训练

B.B.无氧运动

C.C.有氧运动

A.太极拳

B.举重

C.短跑

A.爬楼梯

B.慢跑

C.游泳

D.骑自行车

E.短跑