可溶性膳食纤维比不溶性膳食纤维的作用更强，前者主要存在于大麦、燕麦、豆类、水果中。（)

A.可溶性膳食纤维

B.不可溶性膳食纤维

C.蛋白质

D.维生素

A.蔬菜

B.水果

C.韭菜

D.杂粮

A.燕麦

B.麦麸

C.全谷

D.坚果

A.水溶性膳食纤维

B.麦芽糊精

C.环状糊精

D.不溶性膳食纤维

A.豆类

B.全谷物

C.肉类

D.奶制品

A.A.水溶性膳食纤维

B.B.水不溶性膳食纤维

C.C.糖

D.D.纤维素

A.改善血脂

B.延缓碳水化合物的吸收

C.降低餐后血糖水平

D.改善葡萄糖耐量