更多“长时间大强度运动中,为了快速补充能量,可摄入大量的单糖如果糖…”相关的问题
第1题
进行短时间大强度快速运动比进行长时间耐力运动红细胞增加得更明显()
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第2题
运动后应及时补充蛋白质,摄入如鱼肉、牛肉、猪肉等,以达到促进肌肉合成的目的。
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第3题
运动后应及时补充蛋白质,摄入如鱼肉、牛肉、猪肉等,以达到促进肌肉合成的目的。
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第4题
下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是()
A.运动前的一餐要注意碳水化合物的补充的量
B.早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素
C.晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质
D.应注意高能量食物的大量补充
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第5题
人体持续以最大速度或最大力量(肌肉快速紧张工作)工作的运动,持续时间一般为10~30秒的是()。
A.极限运动
B.次极限运动
C.大强度运动
D.中强度运动
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第6题
当大强度运动一定时间糖大量消耗时,()成为机体代谢提供能量的主要物质。
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第7题
糖有氧代谢是长时间低强度运动的主要能量来源。
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第8题
【多选题】下面关于运动员一日三餐能量分配说法正确的是 ()
A.运动前的一餐要注意碳水化合物的补充
B.早餐要注意摄入充足的蛋白质和维生素
C.晚餐的量不能太大尤其是脂肪和蛋白质的量
D.应注意高能量食物的大量补充
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第9题
运动减肥的可能机制()。
A.耐力运动促进脂肪合成
B.运动中消耗大量的能量
C.增加基础代谢
D.耐力运动促进脂肪分解
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第10题
当大强度运动一定时间糖大量消耗时,(D )成为机体代谢提供能量的主要物质。
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第11题
为了瘦身塑形可以在运动前不补充能量,运动大吃一顿。
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