题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。
答案
踏功率自行车
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A.Y.是
B.N.否
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第7题
下列有关肌力训练，描述错误的是
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
