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第1题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用
A.95%以上强度
B.80--90%的强度
C.距离50米
D.距离100米
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第2题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用
A.95%以上强度
B.80--90%的强度
C.距离50米
D.距离100米
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第3题
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力常采用()
A.持续训练法
B.循环训练法
C.间歇训练法
D.重复训练法
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第4题
乳酸阈强度训练是发展无氧代谢供能能力的主要方法之一。
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第5题
乳酸阈强度训练是发展无氧代谢供能能力的主要方法之一。
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第6题
乳酸阈强度训练是发展无氧代谢供能能力的主要方法之一。
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第7题
乳酸阈强度训练是发展无氧代谢供能能力的主要方法之一。()
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第8题
以下主要用于发展运动员有氧供能能力的训练方法的有()
A.法特莱克训练法
B.发展性间歇训练法
C.长时间持续训练法
D.长时间重复训练法
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第9题
12、重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
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第10题
11、下列用于发展有氧能力的训练方法有()。
A.持续训练法
B.最大乳酸训练法
C.乳酸耐受能力法
D.最大乳酸阈强度训练法
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