题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？
A.ATP增加
B.肌肉中毛细血管网增加
C.神经末梢增多
D.水分增多
答案
B、肌肉中毛细血管网增加
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A.心血管适能
B.肌肉力量
C.肌肉耐力
D.肌肉爆发力
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第6题
力量训练就是将所锻炼部位的肌肉纤维产生细微的破坏，受伤的肌肉组织会释放一种名为Cytokines（细胞活素类）的物质，身体收到信号后就会修复细微损伤的部位。但是修复的过程中会产生“ ”，就和手上的老茧一样，越来越厚。肌肉变大后力量会增加，如果不能持续给肌肉刺激，就会出现萎缩，但是萎缩之后的肌肉重新练起来也相对容易。
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第7题
重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。
A.增大肌肉体积；增强力量
B.增强力量；增加肌肉运动的耐力
C.增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积
D.增强力量；增大肌肉体积
