题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
运动员能量快速恢复需要（）。
A.补液
B.补糖
C.平衡膳食
D.补充蛋白质
答案
补液
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A.补充足够能量
B.只补充蛋白粉
C.增加蛋白质摄入
D.合理使用运动补剂，增加蛋白质的补充
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第6题
耐力项目运动员运动时一般持续时间较长，主要以糖和脂肪的有氧代谢提供能量，其中膳食中糖所提供的能量应为总能量的
A.20%~30%
B.40~50%
C.10%-20%
D.60%~70%以上
第10题
关于运动员平衡膳食原则，下列描述正确的是
A.饮食中应供给足够的能量
B.饮食中应含有运动员所需要的各种营养素
C.供给的饮食要能量高、体积大
D.饮食要易于消化吸收
E.饮食的合理调配和烹调加工，食物多样化，感官性状良好
