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[单选题]

持续训练法一般采用 的负荷强度,多次重复,直至达到极限。具体次数因负荷强度不同而异。重复组数和每项训练时间视锻炼者而定,一般组数不宜太多。应避免用组数去弥补练习的重复次数不足。

A.25%~60%

B.20%~30%

C.30%~70%

D.45%~80%

答案
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第1题

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A.循环训练法

B.持续训练法

C.间歇训练法

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A.每列中不同数字重复次数不同,任意列不同数对重复的次数相同

B.每列中不同数字重复次数相同,任意列不同数对重复的次数相同

C.每列中不同数字重复次数相同,任意列不同数对重复的次数不同

D.每列中不同数字重复次数不同,任意列不同数对重复的次数不同

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第8题

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第9题

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