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第1题
标枪运动员在少年时期安排力量训练时，应以小力量和快速力量的练习为主。进入青年时期后应逐渐增加大力量练习的比例。
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第2题
标枪运动员在少年时期安排力量训练时，应以小力量和快速力量的练习为主。进入青年时期后应逐渐增加大力量练习的比例。
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第3题
标枪运动员在少年时期安排力量训练时，应以小力量和快速力量的练习为主。进入青年时期后应逐渐增加大力量练习的比例。
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第4题
三级运动员（初级）训练阶段的力量训练要点为应以（）器械为主，以中小强度练习为主。
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第5题
根据三级和二级运动员的生长发育特点，力量训练以 和 为主。
A.投掷练习为主
B.轻器械练习为主
C.跳跃练习为主
D.走跑练习为主
第6题
在儿童少年时期，宜采用:
A.大负荷力量练习
B.长时间静力性练习
C.长距离耐力性练习
D.短时间速度性练习
第7题
快速伸缩复合练习可以提升运动员的爆发力、速度、力量。
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第8题
【单选题】运动的形式包括（）
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第9题
青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主，（)
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