压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有（）。

A.放松训练

B.社会技能训练

C.时间管理指导

D.自我指导训练

以下哪一项不是压力接种训练第二个阶段即技能获得和复述阶段的行为干预？（）

A．放松训练

B．社会技能训练

C．行为分析训练

D．自我指导训练

A.一般分为三个阶段

B.第三个阶段主要训练调节放松的能力

C.第二个阶段主要训练调节反应的速度

D.第一个阶段主要训练负融像性聚散

A.苏格拉底式讨论

B.放松训练

C.自我监控

D.自我指导

A.放松训练

B.行为复述

C.改变环境情境

D.行为分析

A.放松训练

B.合理情绪想象技术

C.技能训练

D.与不合理信念辩论的技术

A.概念阶段

B.压力及相关因素分析阶段

C.技能获得和复述阶段

D.应用和完成阶段

A.自信训练

B.放松训练

C.系统的自我分析法

D.分散注意力法

A.压力思想灌输训练

B.成就动机训练

C.控制非理性新年

D.自我催眠放松

A.放松训练

B.与人交谈倾诉

C.情绪对比

D.转移注意力