有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()
A.运动时心率达到120次/min
B.运动时代谢当量达到6METs
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无ECG异常
E.运动时无心绞痛
A.运动时心率达到120次/min
B.运动时代谢当量达到6METs
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无ECG异常
E.运动时无心绞痛
第1题
A.动时心率达到120次/min
B.运动时代谢当量达到6MET
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无心电图异常
E.运动时无心绞痛
第2题
A.运动时心率达到120次/min
B.运动时代谢当量达到6MET
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无心电图异常
E.运动时无心绞痛
第3题
A.运动时心率达到120次/min
B.运动时代谢当量达到6MET
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无心电图异常
E.运动时无心绞痛
第4题
A.动时心率达到120次/min
B.运动时代谢当量达到6MET
C.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无心电图异常
E.运动时无心绞痛
第7题
中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是
A、运动中呼吸不变,心率加快
B、运动中呼吸加快但心率不变
C、运动中呼吸加快但可以自由交谈
D、运动中呼吸加快,使交谈产生困难
E、运动中呼吸加快,明显出汗
第8题
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ()
A、恒定强度的适当有氧运动
B、有氧训练间期保持50%~70%的心率
C、有氧训练间期保持30%~50%的心率
D、下肢肌肉进行性阻抗运动
E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
第9题
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为
A.恒定强度的适当有氧运动
B.有氧训练间期保持50%~70%的心率
C.有氧训练间期保持30%~50%的心率
D.下肢肌肉进行性抗阻运动
E.高强度的有氧运动与负重训练相结合
第10题
A.75分钟;150分钟
B.45分钟;90分钟
C.60分钟;120分钟
D.75分钟;120分钟
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