题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

适时消除运动疲劳的手段包括（)。

A.运用营养学恢复手段

B.运用医学、生物学等恢复手段

C.运用训练学恢复手段

D.以上三种

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第1题

为了避免运动损伤在运动过程中应保证运动过程的完整性,完整的运动过程包括热身和整理运动,下列说法错误的是。

A.热身从一般运动到专项运动

B.热身幅度和强度应适当大一些

C.合理的疲劳恢复手段是运动后的积极跟进措施

D.良好的营养是运动后积极跟进措施

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第2题

运动性疲劳根据根据根据疲劳的消除情况进行分类包括（）。

A.急性疲劳

B.慢性疲劳

C.间接性疲劳

D.以上都错

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第3题

适时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则即（)。

A.全面恢复原则

B.适时恢复原则

C.适最性原则

D.区别等待原则

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第4题

运动时合理营养的意义包括下列哪些。

A.是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段。

B.是运动时能量供应的重要保证。

C.是保持适宜体重和体脂的关键措施。

D.是加快运动后体能恢复的有效途径。

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第5题

36、运动时合理营养的意义包括

A.是运动时能量供应的重要保证

B.是保持适宜体重和体脂的关键措施

C.是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段

D.是加快运动后体能恢复的有效途径

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第6题

1、运动时合理营养的意义包括下列哪些。

A.是延缓运动疲劳的发生和预防运动损伤的重要手段。

B.是运动时能量供应的重要保证。

C.是保持适宜体重和体脂的关键措施。

D.是加快运动后体能恢复的有效途径。

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第7题

适时恢复原则是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生()，提高机体能力的训练原则。

A.应激反应

B.训练效应

C.超量恢复

D.累积效应

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第8题

网约车驾驶员严禁疲劳驾驶。长时间营运后，（）。

A.应适时停运休息

B.可适当喝点酒继续营运

C.可多抽几支烟继续营运

D.继续坚持营运

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第9题

血液透析患者出现明显疲劳、与运动不相符的呼吸困难、______、快速或不规则心律失常、低血压或高血压发作、头痛或嗜睡、肌肉痉挛、关节疼痛等明显不适时，应终止运动。

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第10题

积极性休息是除睡眠之外的消除疲劳的一种积极手段。（)

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