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[单选题]

在进行大强度练习时需要安排间歇时间,一般每次练习后,心率恢复到()就可以进行下一次练习

A.60—80次/分

B.80—100次/分

C.100—120次/分

D.90—110次/分

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第1题

在进行爆发力练习时,应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和()。

A.休息时间

B.间歇时间

C.练习时间

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第2题

短时间重复训练法的应用特点是()。

A.负荷强度

B.间歇时间不充分

C.负荷强度大

D.练习时间长

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第3题

短时间重复训练法的应用特点是()。

A.负荷强度小

B.间歇时间不充分

C.负荷强度大

D.练习时间长

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第4题

采用专项反复跑练习提高移动速度应注意哪些

A.练习强度

B.练习量

C.间歇安排

D.练习负荷

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第5题

间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。

A.练习次数

B.练习方式

C.间歇方式

D.间歇时间

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第6题

青少年体育游戏教学注意事项包括?

A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习;

B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;

C.女孩月经期间不宜做剧烈运动;

D.需要团队配合、需要开动智力的游戏;

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第7题

41、青少年体育游戏教学注意事项包括?

A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习;

B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;

C.女孩月经期间不宜做剧烈运动;

D.多选用变化较多、需要团队配合、需要开动智力的游戏;

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第8题

对于单一肌群,下列说法正确的是()

A.先进行小强度练习,再进行大强度练习

B.先进行大强度练习,再进行小强度练习

C.只进行小强度练习

D.只进行大强度练习

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第9题

间歇时间的长短取决于练习的持续时间和负荷强度的大小,持续时间越长,负荷强度越大,间歇时间就应越长。()

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第10题

运动员在进行一定练习之后,严格按照间歇时间进行休息,再进行练习的方法称为()。

A. 重复训练法

B. 间歇训练法

C. 模似训练法

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