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[单选题]

下列运动不属于有氧运动的是:()

A.高负荷的举重

B.慢跑

C.骑自行车

D.游泳

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第1题

身体活动按能量代谢可分为有氧运动和无氧运动,下列属于有氧运动的是()。

A.骑自行车

B.100米短跑

C.俯卧撑

D.举重

E.抗阻力肌肉力量训练

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第2题

以下属于有氧运动的是()。①赛跑②跳绳③慢跑④举重

A.①②

B.②③

C.②④

D.③④

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第3题

下列哪些属于有氧运动()?

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.太极拳

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第4题

以下各种身体活动方式中,____不是有氧运动

A.健走

B.俯卧撑

C.游泳

D.慢跑

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第5题

在众多的体育运动项目中,较为适合腰椎间盘突出症患者的是()

A.游泳运动

B.短跑运动

C.长跑运动

D.骑自行车

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第6题

高血压病人应选择的运动方式不包括:()。

A.骑自行车

B.步行

C.打太极拳

D.举重

E.气功

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第7题

对游泳、农具的使用、骑自行车等动作的记忆都属于()。

A.运动记忆

B.情绪记忆

C.形象记忆

D.逻辑记忆

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第8题

腹部肌肉的薄弱是造口旁疝发生的高危因素之一,对于造口病人而言,最适合的运动如()

A.登山运动

B.普拉提式的舒缓型运动及拉伸型卷腹等运动

C.骑自行车

D.慢跑

E.仰卧起坐

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第9题

下列有关急性心肌梗死患者康复指导正确的是()

A.运动原则:有序、有度、有恒

B.运动形式以行走、慢跑、太极、游泳等有氧运动为主

C.一般选择最大心率60%-70%的范围控制运动强度

D.运动频率每周3-5天为宜

E.经2-4个月的体力活动锻炼后,可酌情恢复部分轻工作

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第10题

老年高血压的非药物治疗:适当的规律运动,每周不少于()d、每天不低于()min的有氧体育锻炼,如步行、慢跑和游泳等

A.1,20

B.3,60

C.5,30

D.5,90

E.2,40

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