运动干预的方法可以分为（)。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.呼吸运动

D.抗阻运动

A.抗阻，有氧

B.有氧，抗阻

C.无氧，抗阻

D.有氧，耐力

A.有氧运动

B.抗阻运动

C.平衡运动

D.加速运动

A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行

C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用

D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动

A.有氧训练

B.饮食控制+有氧训练

C.饮食控制

D.饮食控制+有氧训练+抗阻训练

A.骑自行车

B.100米短跑

C.俯卧撑

D.举重

E.抗阻力肌肉力量训练

A.有氧运动

B.无氧运动

C.屈伸和伸展运动

D.静坐

A.有氧代谢

B.无氧运动

C.力量运动

D.新陈代谢

A.避免久坐不动的静态行为

B.每周中等强度有氧运动达到150分钟以上

C.每周有两次全身主要肌群的抗阻训练

D.以上都是