屈直式坐姿有哪些要求()?
A.上身挺直,大腿靠紧后,一脚在前,一脚在后
B.前脚全脚掌着地,后脚前脚掌或脚尖点地
C.双脚前后要保持在一条直线上
D.屈直式也叫作前伸后屈式坐姿
A.上身挺直,大腿靠紧后,一脚在前,一脚在后
B.前脚全脚掌着地,后脚前脚掌或脚尖点地
C.双脚前后要保持在一条直线上
D.屈直式也叫作前伸后屈式坐姿
第1题
A.在标准坐姿的基础之上,双脚后挪,前脚掌或脚尖点地
B.双膝、双脚包括两脚的脚跟都要完全并拢
C.双腿并拢,上身挺直,两手搭放在双腿上
D.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面
第2题
A.右小腿屈回,前脚掌或全脚着地
B.左脚前伸一脚掌距离,全脚掌着地
C.两脚一前一后,自然分开,双手分放于大腿中部
D.两脚一前一后,自然分开,双手叠放在大腿上
第4题
A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤至左脚的左后方
B.下蹲后两腿交叉重叠,右小腿垂直于地面,全脚着地,左脚脚跟抬起,前脚掌着地
C.两脚前后靠近,合力支撑身体
D.上身略向前倾,臀部朝下
第5题
A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤半步
B.左脚全脚着地,小腿基本上垂直于地面
C.右脚前脚掌着地,脚跟提起
D.右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态
第6题
A.上身挺直,双肩正平,小腿垂直于地面
B.两脚和两膝自然分开,与肩同宽
C.大腿和小腿成90°,双手以自然手形分放在两膝后侧
D.全脚掌着地,脚尖不能翘起
第7题
A.A.“各就位”时,要将有力脚放在后面,后脚离起跑线约一脚半的距离,并用前脚掌支撑地面
B.B.“预备”时,两腿弯曲,重心下降前移,上体前倾,两脚跟提起用前脚掌着地
C.C.“跑”时,两脚充分后蹬,后腿快速前摆,两臂积极前后摆动,身体前倾而出;随跑出距离,身体逐渐抬起。
第9题
A.30
B.60
C.100
D.90
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