题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。
答案
正确
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A.提高心肺功能
B.使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力
C.使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力
D.为功能训练前做准备
E.以上均不是
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第9题
【单选题】关于肌耐力与肌力叙述正确的是
A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
